Kostenlose Bibliothek zu den Drei Prinzipien nach Sydney Banks

Im Laufe der Jahre hat der regelmäßig donnerstags von 19.30-20.30 Uhr stattfindende 3P CLUB (und davor die Schule des Lebens) eine Vielzahl von inspirierenden Ressourcen zu den Drei Prinzipien in Form von Audios/Videos etc. hervorgebracht, zu denen ich dich herzlich einladen möchte. 💖

Nachfolgend findest du eine übersichtliche Auflistung aller Themen bisheriger Episoden. Jede einzelne Episode hat das Potenzial, Leben zu verändern.

💝 Wenn du den Zugang zur Bibliothek bereits hast, kannst du hier feststellen, auf welchen Seiten der Bibliothek du welche Episode finden kannst:

Episoden aus 2020

• 1. Das erste Mal – die Einführung
• 2. Wie entsteht unser Erleben?
• 3. Wo ist der Ausweg aus Analyse und „Reparieren-Wollen“?
• 4. Die Macht liegt in unserer wahren Natur
• 5. Wie alles anders wird, obwohl sich nichts ändert
• 6. Kreativer Flow und „kleines Ich“
• 7. Welche Auswirkungen haben unsere Gedanken auf unsere körperliche Gesundheit?
• 8. Von der Wohltat zu wissen, dass wir es vergessen werden
• 9. Entscheidungen leicht treffen – auch, wenn die Gedanken Tennis spielen
• 10. Raus aus dem Kopf – rein in den Flow
• 11. Wie entkommen wir dem „inneren Kritiker“?
• 12. Wie Gedanken uns in die Irre führen
• 13. Ohne Fragen in der Beziehung
• 14. Warum kaufen wir Klopapier?
• 15. Stress im Job
• 16. Schlechtes Gewissen – was nun?
• 17. Alles ist eins – die Welt als Dualismus
• 18. Was wäre, wenn unsere Gefühle gar nicht unser Problem sind?
• 19. Worin liegt unsere Macht?
• 20. Eine befreiende Dimension der Wahrnehmung

Episoden aus 2021

• 21. Verstehen vs. Erkennen
• 22. Wir sind nicht unsere Gedanken?
• 23. Brauchen wir Hilfe? Das Paradox
• 24. Wann ist es Weisheit? Die Magie unserer inneren Stimme
• 25. Können wir etwas falsch machen?
• 26. Methode vs. Verstehen
• 27. Warum „nicht zu wissen“ genial ist
• 28. Warum der Gedanke „Ich sollte mich so nicht fühlen“ eine Falle ist
• 29. Worauf wir uns immer verlassen können
• 30. Kann eine Situation mich triggern?
• 31. Wie komme ich darüber hinweg, wenn etwas nicht so gut gelaufen ist?
• 32. Warum es immer Hoffnung gibt
• 33. Reflektieren über den Körper
• 34. „Geduld? Davon hätte ich gerne mehr!“
• 35. Große Sache oder Kleinigkeit?
• 36. Unsere wahre Natur
• 37. Vertrauen vs. Hingabe
• 38. Über Abstand zur Freiheit
• 39. Wir haben immer die Wahl –  von der Kunst, über sich selbst hinwegzukommen
• 40. Vom Okay-Sein während wir völlig aufgelöst sind
• 41. Sind Gedanken illusorisch?
• 42. Hilfe bei Schmerzen und anderen körperlichen Symptomen
• 43. Verändern sich Beziehungen (zu Menschen und zu Dingen) durch Klarheit?
• 44. Verschiedener Meinung sein
• 45. Liegt die Macht in unserem freien Willen?
• 46. Leben ohne Angst – geht das?
• 47. Wo finden wir innere Ruhe?
• 48. Wie kriegen wir den Hintern hoch?
• 49. Wo finden wir den Flow?
• 50. Woher kommen unsere Gedanken?
• 51. Wieso erleben wir einen Rückfall?
• 52. Launen und Stimmungen
• 53. Wann ist es Weisheit?
• 54. Wir sind schon, was wir suchen
• 55. Was tun, wenn ich mich überfordert fühle?
• 56. Seelenruhe finden mitten im Chaos
• 57. Wie umgehen mit „schwierigen“ Menschen?
• 58. Werden wir vom Leben gelebt?
• 59. Gibt es einen Weg aus dem ewigen Auf und Ab?
• 60. Präsenz – von der Power des jetzigen Augenblicks
• 61. „Ich sollte mich so nicht fühlen“ – die Chance zur Veränderung
• 62. Wie Selbstkritik uns doch etwas bringt
• 63. Warum wir unsere Gedanken nicht ändern müssen
• 64. Ist wirklich „alles gut“?
• 65. Die Power jenseits verschiedener Meinungen
• 66. Ändert der Blick nach innen wirklich alles?

Episoden aus Januar bis Mai 2022

• 67. Was bringen Neujahrsvorsätze?
• 68. Was wir suchen, ist schon da!
• 69. Wer sind wir jenseits unserer Story?
• 70. Was wäre, wenn die „Sucht“ gar nicht das Problem ist??
• 71. Verschiedene Kulturen, Mentalitäten, Sprachen – sind wir wirklich so verschieden?
• 72. Die Power von Prinzipien vs. Methoden
• 73. Arbeiten im Flow
• 74. Ist es wichtig, wie es mir geht?
• 75. Ein neuer Blick auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen
• 76. Was ist mit wirklich unerträglichen Gefühlen?
• 77. Nichts wissen zu müssen ist die Befreiung
• 78. Ist der Körper auch aus 3Ps gestrickt?
• 79. Angst ist (k)ein guter Ratgeber
• 80. Immer dieselbe Lösung!
• 81. Von der Freiheit, über uns selbst hinweg zu kommen
• 82. Was wäre, wenn wir nur vertrauen müssen?
• 83. Was wäre, wenn unser Gehirn uns hilft?
• 84. Was hat der Faktor „Zeit“ mit allem zu tun?
• 85. Reflektieren vs. Nachdenken
• 86. Wie finde ich den für mich richtigen Weg?
• 87. 3Ps und selbsterfüllende Prophezeiungen

Episoden aus Juni bis Dezember 2022

• 88. Sind wir selbst Schuld, wie wir uns fühlen?
• 89. Realität oder GEDANKE?
• 90. Was heißt „nach innen schauen“?
• 91. Die tiefere Dimension in uns
• 92. Weisheit vs. selbst denken
• 93. Was unangenehme Gefühle wirklich bedeuten
• 94. Existieren Vergangenheit und Zukunft überhaupt?
• 95. Welche Rolle spielen unsere Stimmungen?
• 96. Brauchen wir ein positives Mindset?
• 97. Keine Angst vor unangenehmen Gefühlen
• 98. Verschiedene Realitäten
• 99. Was es bringt, Probleme links liegen zu lassen
• 100. 3P Party über den Ernst des Lebens
• 101. Braucht der Körper gute Nahrungsmittel etc.?
• 102. „Das sind nur meine Gedanken“ ist eine Falle
• 103. Zutiefst Zuhören der Schlüssel zum Glück?
• 104. Wunschlos glücklich
• 105. Was wir für möglich halten, ist immer begrenzt
• 106. Ein Phänomen mit unendlicher Tiefe
• 107. Die Konstante hinter dem Veränderlichen
• 108. Das schönste Geschenk ist es, die 3Ps mit anderen zu teilen
• 109. Gemeinsam tiefer gehen
• 110. Se(e)lig – oder wie fühlt sich unsere Seele an?
• 111. Sich unserer Macht bewusst werden
• 112. Irren ist menschlich

Episoden aus 2023

• 113. Wie Neujahrsvorsätze funktionieren
• 114. Reflexionen über die Stille
• 115. Wie umgehen mit „Triggern“?
• 116. Frieden finden unabhängig vom Außen
• 117. Was machen mit dem Körper?
• 118. Unsere Macht finden angesichts von Trauma
• 119. Komplexität vs. Einfachheit
• 120. Traum oder Wirklichkeit?
• 121. Sich auf die 3Ps verlassen
• 122. Verkehrte Welt – warum Dinge persönlich, wichtig und dringlich erscheinen
• 123. Will ich mich so fühlen?
• 124. Das Kopfkino Phänomen
• 125. Ist Widerstand auch nur 3Ps in Aktion? Aber wie damit umgehen?
• 126. Die Schreckgespenster Schuld und Scham
• 127. Wie unsere Fähigkeiten besser nutzen?
• 128. Die Magie liegt im Geist des Anfängers
• 129. Intellekt und unendlicher Geist mal visuell beleuchtet
• 130. Was ist die Quelle unserer Freude?
• 131. Die Dynamik in Beziehungen mal visuell dargestellt
• 132. Was hält uns davon ab, in unserem Wohl-Sein zu bleiben?
• 133. Ändert sich der Geist im Alter?
• 134. Ein neuer Blick auf Zufriedenheit
• 135. Geerdet bleiben, auch wenn andere meine Illusionen füttern
• 136. Körperscham – ob wir darüber etwas Neues sehen können?
• 137. Immer nur einen Gedanken entfernt von einer neuen Realität
• 138. Was machen, wenn das 3P Verständnis verloren scheint?
• 139. Können unsere Glaubenssätze die äußere Welt erschaffen?
• 140. Außen und innen
• 141. Relevanz als Alarmsignal zum Aufwachen ⏰⏰⏰
• 142. Das gute Gefühl (wieder) finden 🤩😍😃
• 143. Abwärtsspirale – Aufwärtsspirale ⬇️💡⬆️
• 144. Umgang mit Gefühlen – ein Paradigmenwechsel? 🌪️🧨🎉
• 145. Wie Gedanken uns blockieren können
• 146. Lebensfreude ist das Wichtigste 🎉🎉🎉
• 147. Alles Glitzer (auch der Sand) ✨✨✨
• 148. Bei sich bleiben angesichts von Krieg und Greueltaten 🙌🙏🏻🙌
• 149. Das weiß ich doch schon alles 🤔🤔🤔
• 150. Ruhe finden 💖✨
• 151. Alles und nichts 😃🎉😍
• 152. Was wir alles glauben 🙃😇🤣
• 153. Wo geht unser Fokus hin? 🔙⬇️🔜
• 154. Wer bin „Ich“? 🤔🙃😇
• 155. Wo ist mein Flow geblieben und wie finde ich ihn wieder? 🌀🐬🌀
• 156. Die überraschende Wahrheit über Gedankenkreisen, Stress & Co. 🤯🤡🥳
• 157. Inspirierende Erkenntnisse vom „Nachwuchs“ 🤠🤓😃

Episoden aus 2024

• 158. Warum es sich immer lohnt, es auf die 3Ps zurückzuführen 🧐💯😅
• 159. Macht die Wahrheit uns frei? 😃😇😊
• 160. Sind Leichtigkeit und Freude der Schlüssel zum Erfolg? 🥳😃🥳
• 161. Persönlichkeitsentwicklung anders betrachtet 😉🙃😅
• 162. Wir fühlen nie die Umstände – was fühlen wir dann? 🧐😇💯
• 163. Sind Fragen auch Gedanken? ❓❓❓
• 164. Welche Rolle spielt Vergebung für unser Wohl-Sein? 🎀🦉💝
• 165. Anlässlich des Todes von Susanna – Wie umgehen mit Tod und Trauer?
  💔🖤❤️
• 166. Zu viel Zeit zum Nachdenken? 🤪⏰😅
• 167. Wir erleben, dass wir denken 🤭💃🏻🕺🏼
• 168. Was bedeutet eigentlich „nach innen schauen“? 🤓🧐🥰
• 169. Wertlos, nicht geliebt, nicht zugehörig fühlen – liegt es an der Situation? 🙃💡😊
• 170. Ist wirklich alles „nur 3P“? 💯💥❤️
• 171. Welchem Gefühl kann ich vertrauen? 🧐💡🙃
• 172. Das Paradox: „Es gibt nix zu tun“ vs. „Was ich tun kann“ 🙃😇🙂
• 173. Ist unsere Essenz Liebe? 🧐❤️🥰
• 174. Was wir suchen, ist die Stille ✨🤫❤️
• 175. Wir übersehen oft unsere Macht 🙃🤓😃
• 176. Leben im Jetzt ⏰💡🏁
• 177. Mut zur Stille ✨✨✨
• 178. Bauchgefühl anders gesehen 🙃💝😊
• 179. Warum uns Entscheidungen oft so schwer fallen 🙂💡😇
• 180. Machen wir eine große Sache daraus? 😬💨💥
• 181. Leben wir immer nur in einer relativen Realität? 🩷💛💙
• 182. Erkundungen zur Leichtigkeit des Seins ✨💖✨
• 183. Reflexionen zur Power, die alles erschafft ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
• 184. Was wäre, wenn wir an unseren Gedanken nicht festhalten würden?  🎈🎈🎈
• 185. Was ist anders, wenn’s läuft als wenn es nicht läuft? 😵‍💫🥴🥳 
• 186. Was wir aus unserem Denken machen 🖤🤍❤️
• 187. Ein Bad im Sein, wir tauchen ein in die Stille ✨✨✨
• 188. Schwierige Entscheidungen leichter treffen 😃😅😃
• 189. Wo wir das Prinzip sehen
• 190. Wo finden wir innere Ruhe?
• 191. Die Kunst, weg vom Außen nach innen zu schauen
• 192. Nichts zu tun, nur was zu bemerken
• 193. Erkunden wir das Weihnachtsgefühl 🎄🌟❤️

Episoden aus 2025

• 194. Neues Jahr, neues Glück 🍀😃🎉
• 195. Unsere Wahrnehmung foppt uns 🤣🤣🤣
• 196. Die magische Weisheit 💫
• 197. „Sei du selbst!“ Authentizität aus 3P Sicht 😇
• 198. Total verschieden, aber im Kern gleich? ❤️
• 199. Das Thema „Schuld“, beleuchtet an einem Fallbeispiel (Mutter & Kind) 👀
• 200. Der jetzige Moment ist alles, was existiert 🥳
• 201. Wie funktioniert das mit unserer Wahrnehmung? 🤓
• 202. Welchem Gedanken wollen wir folgen? ⬆️⬇️
• 203. Haben Gefühle eine Bedeutung? 🙃🙂
• 204. Vor den persönlichen Gefühlen liegt ein viel größeres Gefühl ❤️
• 205. Das gute Gefühl führt uns 🎁
• 206. Was sind Erfahrungen, Erlebnisse, Fakten? 🤓
• 207. Weisheit als solche erkennen 🧐
• 208. Ist Krimi auch gleich Drama? 🤯

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Das nächste 3P CLUB Meeting findet am 29.05.2025 um 19.30-20.30 Uhr statt. Magst du live dabei sein?
💖
Dann melde dich jetzt an, gerne per Tel./WhatsApp 0176-62555352 oder per E-Mail an katja.symons@gmail.com – deine erste live-Teilnahme ist (wie der Zugang zur Bibliothek) kostenlos! 💝